No logue tener continuidad, me distraían pensamiento

by Ximena Estrella
(Ecuador)

Meditación con Hemi-Sync

Meditación con Hemi-Sync

Como uno debría estar en esta sincronización mente cerebro.

Solo escuchar la música? O imaginar también?

Mis pensamientos me distarían muchíssimo.

Lo intentaré de nuevo,

XIMENA


Comments for No logue tener continuidad, me distraían pensamiento

Average Rating starstarstar

Click here to add your own comments

May 03, 2013
Es normal al principio
by: Judith

Hola Ximena,

al principio siempre cuesta relajarse. Da te cuenta que Hemi-Sync es una herramienta para ayudarte a ralajar y entrar en un estado de meditación.
Es como aprender a caminar or montar la bici. Hay que encontrar el balance entre no pensar y dejar fluir los pensamientos.
A veces es lo mejor dejar que tus pensamientos te guían a donde tienes que llegar. Pero si no tienes experiencia con la meditación, mejor sería usar grabaciones con meditación guiada, porque le das a tu mente algo de hacer mientras tu cuerpo aprende a relajarse.
Saludos, Judith

Click here to add your own comments

Join in and write your own page! It's easy to do. How? Simply click here to return to ¿Cuál es su experiencia?.

Spread the word, share this page and support this website by leaving a donation if you happen to enjoy what you find here.

Become A Sponsor

Your token of appreciation keeps me going and motivates me in turn to share with you more of the secrets on how to become a successful, happy and accomplished human being.

Thank you,

Judith

And join the Lucid Mind Center Facebook Community

Specials

Next Hemi Sync Courses
Powerful Lucid Dreaming Techniques
How to Change Your Life in 7 Days
Brain Wave Software

Become A Sponsor

Judith Schjorring

About Me

Hi and welcome. I'm Judith, the creator of this Web Site. 

My passion is the mind, to be exact, the happy, awake and joyful mind.

This Web Site is the result of my dream to work from home and be my own boss. Read on